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昨日はとても暖かい一日でした🌤

洗濯物がまぁ気持ちよさそうですが…

花粉症の旦那さんの洗濯物はもうお外に出ることは出来ません…

今日はそんな旦那さんと息子くんと海にお散歩に行ってきました♡

なんてのどかなんでしょう・・・♡

海も穏やかで・・・暖かくて・・・

・・・・・・・・。

スタタタタタタッ👣スタタタタタタッ👣

・・・・ん?!

なんとッ!!

上半身裸にパンツと半ズボンで海の中を颯爽と駆けぬく少年!

その後ろをずぶ濡れの洋服で追いかける妹!

たッ逞しい!!!

砂浜じゃありませんよ!

海の中ですよ!

今日は暖かいけども・・・今2月ですよ!!

目の前の光景は7月でした。

息子よ・・・君もそうであれ・・・。

今に適応し逞しく生きるのだぞ・・・!


さぁ逞しく生き抜くために胃腸を整えしっかり営養とりましょう♪

今日は胃にとてもいいキャベツを使ったレシピです😊



**巻かないロールキャベツのチーズコンソメ**

【効果】

キャベツは胃の痛みや胃腸の潰瘍に効果があります。

胃の粘膜の再生をしてくれるビタミンUやビタミンKが豊富です。

豚肉と豆腐の組み合わせは潤い補いコンビです。

体液の潤い不足に効果があります。

更年期障害による症状の緩和にも効果ありです。

【材料】

■ ロールキャベツ キャベツ半玉 ◎玉ねぎ(みじん切り)1/4個 ◎合い挽き肉200g ◎絹豆腐200g ◎片栗粉大さじ1 ◎ケチャップ大さじ1 ◎ナツメグ5振り分 塩、こしょう適宜 ■ スープ 水600㏄ コンソメ大さじ2 塩・こしょう適宜 チーズお好み

レシピ動画はこちらからどうぞ♡



息子くんも食べられるようにタネを柔らかくしているので食感があったほうが好きな方はお豆腐の量を半分にしてください。

キャベツが甘く美味しいのでぜひお試しください。

息子くんモリモリ食べておりました😊

いいぞーー!その調子だ!逞しくあれーーー!!